๔ อ. บำรุงสุขภาพสมอง

คนทั่วไปมักให้ความสนใจต่อการป้องกันโรคหัวใจ เพราะเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตอย่างฉับพลัน จึงเป็นที่ตระหนกและกล่าวขานกันมาก การป้องกันโรคหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจตีบ) พึงปฏิบัติให้ถูกต้องในเรื่องของ “๔ อ.” ดังต่อไปนี้ ๑. อาหาร หมั่นกินผักผลไม้ เมล็ดธัญพืช และเครื่องเทศ (เช่น พริก กระเทียม ขิง ข่า ขมิ้น ตะไคร้) โดยกินเมล็ดธัญพืช (เช่น ข้าว ข้าวโพด ถั่ว ลูกเดือย) และกล้วย

ทอ.เปิดรับสมัครนักบินหญิงรุ่น 3 ถึง 5 เม.ย.นี้

กองทัพอากาศเปิดรับสมัครนักบินหญิงรุ่นที่ 3 ถึง 5 เม.ย.นี้ ยอมรับกระแสความนิยมนักบินหญิงลดลง ส่วนจะยกเลิกในโครงการหรือไม่ต้องประเมินผลดี-เสียก่อน

พรเพชรระบุนายกฯไม่ได้ส่งคืน พ.ร.ป.ส.ส. ให้ สนช.

ประธานสนช.ยืนยันไม่ได้รับร่างพ.ร.ป.ส.ส.คืนจากนายกฯ ตามที่มีกระแสข่าว พร้อมแจงเหตุที่ไม่ยื่นตีความไปพร้อมพ.ร.ป.ส.ว. ขณะที่เลขาฯวุฒิชี้เลยขั้นตอนสนช.แล้ว

MOTOR SHOW มหกรรมยานยนต์ครั้งที่ 39

MOTOR SHOW มหกรรมยานยนต์ครั้งที่ 39 ตลอดระยะเวลากว่าหนึ่งศตวรรษ หลังจากที่ยานยนต์คันแรกได้ถือกำเนิดขึ้นบนโลก มันได้รับการพัฒนามาอย่างต่อเนื่อง ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก ความสะดวกสบายภายใน รวมถึงสมรรถนะของเครื่องยนต์ และระบบรองรับ กระทั่งกลายเป็นยานพาหนะที่สมบูรณ์แบบแทบทุกด้านอย่างในปัจจุบัน

วุ้นเส้น ไม่ระบุสถานะ เจนี่ มิกกี้ เรื่องของเพื่อนไม่อยากพูดเยอะ

แอบเห็นนักแสดงสาว “วุ้นเส้น วิริฒิพา” เข้าไปคอมเม้นต์แซวเพื่อนซี้รีเทิร์น “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ” ถึงในอินสตาแกรมใต้ภาพถ่ายร่วมเฟรมกับเทรนเนอร์หนุ่มคนสนิท “มิกกี้ เดอะเฟซ เมน” พร้อมแก๊งเพื่อน ในทำนองว่าจะช่วยแท็กอินสตาแกรมฝ่ายชายให้ งานนี้บรรดาสื่อก็เลยต้องขอเข้าไปอัปเดตสักหน่อยว่าเจ้าตัวพอจะทราบสถานะความสัมพันธ์กุ๊กกิ๊กระหว่าง เจนี่ – มิกกี้ บ้างหรือเปล่า

เศร้า “ซูดาน” แรดขาวเหนือเพศผู้ตัวสุดท้ายของโลก ตายแล้ว

วานนี้ (20 มี.ค.) สื่อต่างประเทศรายงานว่า เจ้า “ซูดาน” (Sudan) แรดขาวเหนือ (northern white rhinoceros) เพศผู้ ตัวสุดท้ายของโลกตายแล้วในประเทศเคนยา เมื่อวันที่ 19 มี.ค. ที่ผ่านมา

การบำรุงดูแลรักษาซ่อมมือถือดูแลโทรศัพท์มือถือของคุณให้ยืนยาวได้ง่ายๆ

การบำรุงดูแลรักษาซ่อมมือถือดูแลโทรศัพท์มือถือของคุณให้ยืนยาวได้ง่ายๆ การบำรุงดูแลรักษาโทรศัพท์มือถือ ถามว่า..คุณเปลี่ยนโทรศัพท์มือถือทุกๆ กี่ปีครับ? ถ้าถามแบบนี้บางคนอาจตอบเลยว่าไม่ถึงปี!

ไม่จบ!สาวถูกทุบรถโดนอีกคดี ‘2ป้า’เอาผิดฐานแจ้งเท็จ

ยังไม่จบง่ายๆ 2 ป้าทุบรถ ควงทนายเข้าแจ้งเอาผิดกับ สาวที่จอดรถยนต์ขวางหน้าบ้าน ฐานแจ้งความเท็จ กล่าวหาว่าใช้อาวุธเพื่อข่มขู่ เมื่อวันที่ 16 มี.ค. นายอนันต์ชัย ไชยเดช ทนายความได้พา 2 ป้าทุบรถคือ น.ส.รัตนฉัตร แสงหยกตระการ อายุ 61 ปี และน.ส มณีรัตน์ แสงภัทรโชติ อายุ 57 ปี ที่ใช้พลั่วและขวานทุบรถยนต์ที่จอดขวางหน้าประตูบ้านภายในซอยศรีนครินทร์ 55 เขตประเวศ

น้ำตกผาเสื่อ

ชมความงดงามของสายน้ำสีขาวขุ่นที่มีต้นกำเนิดจากลำน้ำแม่สะงาในพม่า โดยน้ำตกผาเสื่อนั้นจัดเป็นน้ำตกขนาดกลาง ที่มีความสูงประมาณ 10 เมตร กว้าง 15 เมตร และมีน้ำให้นักท่องเที่ยวได้ชุ่มฉ่ำกันตลอดทั้งปี ช่วงฤดูน้ำหลาก น้ำตกสายนี้ก็จะไหลเต็มหน้าผากว้างจนดูคล้ายเสื่อที่ปูลาดลงมา และกลายเป็นที่มาของชื่อน้ำตกผาเสื่อ ครั้นช่วงหน้าแล้งเมื่อน้ำลดน้อยลง ก้อนหินน้อยใหญ่ที่หลบซ่อนอยู่ใต้สายน้ำมานานก็จะเผยตัวออกมาอวด

1 2 3 4 5 14
Copyright © 2018 News Update. All rights reserved.